Multi Style Yoga umfasst viele Facetten des Yogas:

Vinyasa Flows gleiten in klassisch, statische Hatha Yoga Asanas - ruhige Elemente aus dem Yin Yoga werden eingeleitet mit dynamischen Kundalini Yoga Übungen.

Gezielt eingesetzte Atemübungen,Meditationen und eine Hauch von Yoga Philosophie können in der Entspannung wirken.

Achtsames üben, wahrnehmen und hineinspüren; alles kann  ... nichts muß …

 *** 2024 ***

  26.08.2024 -  09.12.2024 ( 11 x )

*** 2025 ***

                                                                    13.01.2025 - 17.03.2025 ( 9x )

                                                                    05.05.2025 - 23.06.2025 ( 7x )

                                Montags 18-19:30 Uhr und 19:45-21:15 Uhr im Theaterraum der IGS in Stade.

Anmeldung möglich über: fabi Stade 

Einzelheiten zum Kurs entnimmst Du online der fabi homepage oder dem fabi Heft.