BreathWalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen in mehr als 20 Programmen.

Jedes BreathWalk Programm liefert wunderschöne, effektive Übungen. Es verschafft die Möglichkeit, die Ebene der eigenen Energie, die Stimmungen und meinen Geisteszustandes frei zu wählen.

Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun.

BreathWalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft erschaffen.

Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration.

 

Ein BreathWalk Programm versetzt Sie in einen Zustand, in dem Sie gelassen sind und bereit zuzuhören.

Ein anderes versetzt Sie in einen Zustand konzentrierter Energie; ausgerichtet auf einen Brennpunkt.

Sie sind motiviert und bereit, jede Herausforderung anzunehmen.

 

BreathWalk vergrößert immer unsere Lebenskraft und steigert geistige Klarheit.

 

"... und je freier man atmet, je mehr lebt man."   Theodor Fontane